Mindset Retreat
Mentales Wohlbefinden wird angesichts zunehmender Belastungen in Alltag und Beruf immer relevanter. Es bleibt keine Zeit zum Durchatmen - Stress ist allgegenwärtig. Wir vom SCHÜLE'S sind uns dessen bewusst und zeigen Ihnen gemeinsam mit Frau Jeanette Trappmann-Schmees, Psychologische Psychotherapeutin, in kleinen Gruppenworkshops, wie Sie leichter abschalten und Ihre Resilienz- und Entspannungsfähigkeiten nachhaltig verbessern. Dabei werden die eigenen individuellen Ressourcen aufgespürt, aktiviert und für erlebte Belastungssituationen nutzbar gemacht.
Hinweis: Das Programm ist für Menschen ohne psychische Vorerkrankung geeignet, die lernen möchten, ihre psychische Widerstandskraft gegenüber Stressoren zu stärken, um gesund zu bleiben.
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