Präventionsreise Entspannung & Stress

Auszeiten schaffen um Kräfte zu sammeln. Der moderne, dynamische Alltag stellt höchste Ansprüche. Zeit richtig einzuteilen fällt dabei zunehmend schwerer. Genau das aber ist entscheidend, um auf Dauer leistungsfähig, achtsam und konzentriert zu bleiben. Mit geschulten Entspannungstrainern und der richtigen Mischung aus Entspannung und Anspannung geben wir Ihnen ein Werkzeug an die Hand mit dem Sie dem Stress aktiv gegenüber treten können.
5 Nächte
19.06. - 04.09.2022
16.10. - 06.11.2022
ab € 965,-- p.P

Leistungen

  • 5 Übernachtungen im ruhig gelegenen Komfortzimmer
  • SCHÜLE'S erweiterte Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und Langschläferfrühstück bis 11.30 Uhr, einem täglich variierenden vitalen Mittagssnack, hausgemachte Kuchen zur Nachmittagszeit, sowie ein 5-Gang-Wahlmenü am Abend
  • 8 Einheiten Entspannungstraining: 2x Autogenes Training, Qi Gong o.ä. (30 Min.), 2x Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (45 Min.) 4 x Stretch-und Relax-Gymnastik
  • 6 x Bewegungstraining: 4x Walken, 1x Aqua Fit, 1x Wassergymnastik
  • Täglich Wellness auf 2.600 m² mit großem Panoramahallenbad, separatem Ladies’SPA, verschiedenen Saunen, Kneippbereich, Erlebnisduschen und Panorama-Ruhebereich
  • Aktiv- und Sportprogramm mit Yoga, Pilates, Fitness & mehr
  • Hochklassiges Kultur- und Unterhaltungsprogramm
  • Anreisetag: Sonntag
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